主料:
扁豆,
350克白豆蔻,3粒鸭心,
500克,
生姜,
1小块,
桂皮,
1小根,
草果,
1个
辅料:
调和油适量,
五香粉,
少许,
盐巴适量,
味精适量扁豆炒鸭心的做法步骤
1.材料:去除丝筋的扁豆350克 鸭心500克 桂皮1小根 草果1个 生姜1小块 白豆蔻3粒 调料:调和油适量 盐巴与味精适量 五香粉少许
2..鸭心洗净对切。
3..烧开水倒入洗净的鸭心焯水捞起沥干备用。
4..倒入调和油爆香五香料捞起倒入生姜。
5..放入扁豆爆炒断生。
6..倒入鸭心翻炒均匀。
7..倒入盐巴味精非常入味。
8..倒入五香粉翻炒均匀即可出锅。
小窍门&温馨提示
扁豆的丝要处理好,不然吃的时候很影响口感,还有扁豆一定要炒熟哦。豆类食材都要炒熟比较健康。鸭心对切好再用水冲洗一遍,鸭心里面有凝固的血块。如果不洗关系也不大,就是影响美观。
生姜和五香料是去除腥味的哦。
TAGS:
热菜 家常菜 常见菜式 儿童 冬季食谱 宴客菜 午餐 延缓衰老 扁豆
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 小炒鹌鹑的做法,小炒鹌鹑怎么做,小炒鹌鹑的做法,小炒鹌鹑蛋,小炒鹌鹑肉的做法大全,小炒鹌鹑图片
下一篇: 萝卜烧大鹅的做法,萝卜烧大鹅怎么做,萝卜烧大鹅怎么烧,萝卜烧老鹅,胡萝卜烧鹅,萝卜烧鹅肉
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7